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今CAの間でじわりじわりとブームになってきているのがこれ!






きつすぎるビリーズブートキャンプよりも楽しくて、女性らしい筋肉がつくと私達CAに口コミで人気です。



さらにプログラムが進化したきつすぎるビリー(笑)



ビリーでは使わなかった筋肉を使っているのか、くびれが強調されるし何より楽しい!ダンサーの2人のキャラクターが笑えます。

とにかくセクシー!腰を回す!振る(笑)セクシーなBODYはセクシーなダンスからですね!

私はアルゼンチンタンゴを踊りますが少し似た筋肉の動きもあり入りやすかったです。

運動が嫌いな人でもこれなら続くと思います。


ダイエットものでお気に入りなのはモデル式ダイエットとこれです。


バストアップも順調だし、ウェディングドレスを美しく着こなせそうです。あまりシェイプしすぎないように気をつけなきゃ。


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▼セクシーなBODYはセクシーなダンスから!CAの間で話題のコアダンス!!はまってます(笑)



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